3Ｂ体操をしました！！

◎13日は、日本3Ｂ体操協会の指導員三宅幸子氏に来ていただきました。0歳から2歳のお友達がたくさん来てくれました。ママたちは子どもさんを抱っこして音楽に合わせて歩いて周りのお友達と挨拶(*^_^*)タカイ！タカイ！をしてもらったり、子どもさんを抱っこしてのスクワット！！(ちょっときつかったネ(^^ゞ)そして、ボールを使っての子どもと一緒の体操で楽しい時間を過ごしました。アンパンマンの曲をリクエストして【サンサン体操】を披露してくれるお友達をいましたよ。　

◎最後は、ママたちへの有酸素運動を【グッキー】の曲に合わせてしました。

◎お天気が悪い中参加していただいてありがとうございました。